ゴルフ整理論


フォームのチェック

最終回です。

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2007年03月14日


ゴルフ初心者から上級者へ

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2007年03月14日


スイングと球筋


※　スイングを作って球筋を決める
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例）　スライスショットのリスク管理をするのに一定の方向（スライス又はフック）に　　　　　
　　　 曲がるとティショットではフェアウェーを非常に広く使えセカンドショット以降　　　
　　　 ではリスクのある方向を避ける確立の良い方法である。

2007年03月14日


ボールの曲り方

（ボールに対して入ってくる軌道とインパクトのフェースの向き）

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2007年03月07日


ボールの曲り方

（ボールに対して入ってくる軌道とインパクトのフェースの向き）

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2007年02月01日


シングルプレーヤーとは


・例えば、１８ホール中パーオンを２ホール、
　残り１６ホール中、寄せワンを５０％したと想定した場合。
・スコアが平均８０になり、現在のJGAハンディ等の数え方で
　加味すると、ハンディキャップが６．４ぐらいの計算になる。
・これらが十分に理解できていると、健康な方でティショットが
　１８０Yから２００Yくらいの飛距離があり、スイングレベル、
　ショートゲーム、コースマネージメント、メンタリティのバランスが
　とれていれば、シングルプレーヤーになれる。

2007年01月09日


自分自身に当てはめると


　－ボギーオン率
　－ブルボギーオン率
　－１ラウンドのOB率
　－右にOBした数
　－左にOBした数
　－パット数
　－寄せワン率

上記を１ラウンドごと、１０ラウンドごと、月ごと、年間という単位で観察、統計していくと、どのような練習が必要か、どのようにスイングを訂正していくかという重要な資料になる。

2006年12月05日


コースマネージメントを数字で考察する


・ティショットをフェアウェーにキープする率
・グリーンにパーオンする率
・パット数
・グリーンをはずしたときの寄せワン率など

超一流のトーナメントプレーヤーの目安（プロのレベル）
　　　・パーオン率が７０％以上
　　　・パット数が１８ホールで２８～３０くらい

2006年11月01日


さらに・・・

・スイングレベルの追求
　①　ボールの方向と球筋
　　　・　ボールに当たるまでの軌道と、インパクトのフェースの向きで
　　　　 ボールの出る方向と球筋が決まる。
　　　・　そのヘッドコントロールをするのに、体の動きをコントロールしなければならない。
　　　・　それぞれ身体機能のレベル問題もあるが、スイング理論と相関関係にある。

　②　球筋を決める
　　　⇒スイングの調整

2006年10月07日


スコアの要素④メンタリティ（心と頭のバランス）

・メンタリティの重要性
　３要素がそれぞれ１００％のレベルに達していても、これらをコントロールできるメンタリティのレベルが低いものであれば、それぞれの機能が十分に発揮できない。

・ゲーム作り
　③コースマネージメント、④メンタリティで相互発信して自分の技術を計りながらプレーを形成する。

・ショットのつながり
　トーナメントや大事なコンベンションで、一つ一つのショットがつながらなければ、１８ホールをどれくらいの数でプレーできるかという目的に対して、非常にアンバランスな状態におかれ、実力が出ないという結果になる。

2006年09月05日


スコアの要素③コースマネジメント
・危機管理
・安全方向を選択
・コースイメージの中で作り変える
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グリーンに乗せるショットではピンの反対側に攻める spacer.gif 右にOBのあるショットではOBと反対側の方向に攻める spacer.gif

2006年08月01日


スコアの要素②ショートゲーム
　　
・グリーン上で少ない回数で、カップに入れる技術（パット数）
・グリーン廻りで、ホールカップに寄せる技術（寄せワン率）		 koutyou00.gif
例）アプローチショット
　 　バンカーショットなど

2006年07月05日


スコアの要素①スイングレベル
・ボールを打つそのものの感性
・スイング作り
　 ギア
　　 　アドレス
　　　 トップ
　　 　フィニッシュ
練習の方法とイメージトレーニング		 zu01.gif

2006年06月07日


ゴルフスコアの４つの要素

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2006年05月23日


ゴルフの常識・非常識
スイング編 　　
  ・頭を動かすな！
・ボールから目を離すな！
・左腕を伸ばせ！
・バックスイングはまっすぐ引け！
・ゆっくりバックスイングする
・グリップをしっかり握れ！　　など
グリーン編
  ・まっすぐバックスイングをする
・ボールの上を打て！
・ボールをよく見ろ！　　など
※過去常識とされていたことが現在では非常識に変わっているものが多々あります。

2006年05月10日


うまくなりたい！では何をするべきか？
1.自分の現状を把握する。
2.改善点を見つける。
3.練習方法をプログラム化する。
4.成果を節目で検証する。
  （例）
　－　クラブは合っているか？
　－　スイングはうまくいっているか？
　－　ショートゲームはうまくいっているか？
　－　パットはうまくいっているか？

2006年04月21日

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