http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ja Copyright 2010 Fri, 12 Mar 2010 13:06:31 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/03/post_233.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/03/post_233.html Fri, 12 Mar 2010 13:06:31 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/03/post_232.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/03/post_232.html Tue, 09 Mar 2010 12:39:21 +0900 最近、春を感じさせられる天候になって 来ましたね～。 体にとっても、寒い季節から暖かい季節に 移り変わることで、調子の方も上がって行くのでは ないでしょうか。 ただ、花粉症の人にとっては一番嫌な季節ですね～ 生徒の中にも既に、花粉症の症状が見られ 常時マスクを手放さないで練習を行っています。 さて、強化ランニングも先週で終了となりましたが 週に一度の全体ランニング＆ラダートレーニング は継続いたします。 自主的に走り込むことも重要ですが 全体の中で競い合うことで、競技における メンタルが強化されていきます。 年間を通しての継続することで自分の フィジカル　スキル　メンタル を高めていきましょう！！ http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/03/post_231.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/03/post_231.html Fri, 05 Mar 2010 14:19:28 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/03/post_230.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/03/post_230.html Wed, 03 Mar 2010 13:48:29 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_229.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_229.html Fri, 26 Feb 2010 14:19:05 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_228.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_228.html Tue, 23 Feb 2010 13:54:48 +0900 今月２７日土曜日の体験会で 体のコンディショニングや、ゴルフ上達のための トレーニングを体験して頂くことが出来ます。 打球練習前の体のバランス、また体重移動 などの細かいチェックを行い、スイング修正に 必要な運動動作が習得出来ます。 通常の体験会では行っていないので 是非この機会に、本校で行っている トレーニングや、コンディショニングチェックを体験して 下さい。 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_226.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_226.html Fri, 19 Feb 2010 13:56:57 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_227.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_227.html Fri, 19 Feb 2010 13:22:47 +0900 １種目目と同じ姿勢から今度は、足を真っ直ぐ伸ばしてお尻 の位置まで上げてきます。 そのまま伸ばした足を横に広げていき、開閉の運動を 繰り返しおこなって行きましょう。 動作中に腰が反ったりしないように 上半身に無駄な力が入らないように気をつけて 動作を行いましょう。 二種目とも回数は１５～２０回くらいで 片足を２セット行うようにして下さい。 週に２～３回を目安に行うようにしましょう。 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_225.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_225.html Fri, 12 Feb 2010 16:09:09 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_224.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_224.html Thu, 04 Feb 2010 13:51:50 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_223.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/02/post_223.html Tue, 02 Feb 2010 13:37:11 +0900 来月、学校説明会を開催します。 日時　２月１７日水曜日　午後１３時～１５時 場所　吹田ゴルフセンター３F 今回開催される説明会の中には 今までおこなっていなかった トレーニングセミナーも含まれています。 トレーニングセミナーの内容は 「ボディーバランスチェック」 「飛距離アップのためのトレーニング方法」 「体のコンディショニング方法」 など、本校のトレーニング授業の中で 日頃から行っている内容を、無料で体験する事が出来ます。 誰でも簡単に受講することが出来るので 是非この機会に一度、体験してみてはいかがでしょうか。 多数の参加者をお待ちしています。 参加される場合は ０６－６４４９－８７６７ ベフゴルフカレッジまで御連絡下さい。 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/01/post_221.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/01/post_221.html Fri, 29 Jan 2010 13:26:13 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/01/post_222.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/01/post_222.html Wed, 27 Jan 2010 13:53:41 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/01/post_220.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/01/post_220.html Fri, 22 Jan 2010 14:03:26 +0900 ]]> http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/01/post_219.html http://www.bf-golf.com/blog/trainer/2010/01/post_219.html Tue, 19 Jan 2010 13:44:53 +0900