tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6 2008-10-03T04:07:58Z Movable Type 3.2-ja-2 tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.691 2008-10-02T03:47:37Z 2008-10-03T04:07:58Z

体の軸作りで重要なことは、軸になる足に しっかり体重が乗っていなければいけません...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.690 2008-10-01T03:25:37Z 2008-10-03T03:47:14Z

上半身のトレーニングを行う際に、注意しておきたいのが 腕や肩が、力まないように行...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.687 2008-09-25T03:41:15Z 2008-09-26T03:54:14Z

今日は、メディシンボールを使って体重移動 を目的としたトレーニングを行いました。...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.686 2008-09-24T03:27:24Z 2008-09-26T03:37:12Z

今日は、村上プロのコンディショニングを行い ました。最近試合が続き、大腿部から腰...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.681 2008-09-18T09:09:45Z 2008-09-26T03:26:09Z

スイングを行う時に、腕や肩に力が入りやすい という人は少なくないと思います。 何...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.680 2008-09-17T08:55:00Z 2008-09-19T09:09:42Z

体重移動を効率良く行うためには、上半身を 股関節にしっかり乗せることが重要になり...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.675 2008-09-11T03:34:00Z 2008-09-12T03:43:27Z

今日は背中のトレーニングを行いました。 最近　上半身の種目で「肩甲骨を寄せる」 ...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.674 2008-09-09T03:07:52Z 2008-09-12T03:33:55Z

今日もカカト重心から、ダンベルスナッチ　両足ジャンプ からの片足着地を行いました...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.671 2008-09-04T03:42:41Z 2008-09-05T03:56:28Z

カカトに重心を置くことで、下半身の力が上半身に 伝わるということは、先日もブログ...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.670 2008-09-02T03:16:56Z 2008-09-05T03:42:37Z

今日は下半身を中心にトレーニングを行いました。 まずデッドリフトを行い、その後ダ...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.667 2008-08-28T03:31:12Z 2008-08-29T03:52:01Z

スクワットは下半身を強化するトレーニング種目の中でも 重要なトレーニング種目です...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.666 2008-08-26T03:17:32Z 2008-08-29T03:31:01Z

トレーニング前のウォーミングアップで体幹に意識 をもって行くために、お腹の力を使...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.664 2008-08-21T03:50:34Z 2008-08-22T04:11:25Z

物に対して力を伝えるためには必ず「軸」を 作らなければ、その物に対して上手く力を...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.663 2008-08-19T03:38:30Z 2008-08-22T03:50:24Z

１週間のお盆休みが明け、今日からトレーニングを 再開しました。 初日ということも...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]> tag:www.bf-golf.com,2008:/blog/trainer//6.658 2008-08-06T03:29:33Z 2008-08-08T03:39:02Z

最近試合続きの友野君が久しぶりにトレーニングに加わり ました。１ヶ月近く行ってい...

山下　勲 http://www.bf-golf.com/blog/trainer/ ]]>