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室内練習

寒くなってくるとバイクを乗るのが
苦痛というか…
仕事でどうしても車よりも
移動が楽なので、バイクで通勤
しているのですが、さすがに寒く
なってくると、車での移動手段を
考えてしまいます。

この時期になると、いつも生徒たちが
熱心に練習を行っている打球練習場
では、冷たい風が吹き抜けるため
防寒対策をしておかないと、すぐに
体調を壊してしまいます。

週に1度、打球練習場で行っている
スキルトレーニングも、寒さの影響で
体が温まる前に、体が冷えてしまうため
今日から室内に変更して行いました。

やっぱり室内は暖かくて良いですね~
生徒の動きを見ていても、動きがいつも
よりも軽いというか、体の力が抜けて
軽快な動作でトレーニングをこなしていました。

寒さの中で、我慢しながら行うのも
トレーニングですが、寒さを忘れて動きやすい
状態で行うことも大事ですね~。
少し甘い考えかもしれないです(笑)

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日時: 2011年12月07日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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