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体重のかかり方

先日30日に行われた大阪マラソン
盛り上がりましたね~。

僕はテレビで見ていましたが
皆さん楽しそうに走られていました。

大阪のシンボル御堂筋を走るのは
とても走り心地が良かったのでは
と思います。

来年は、僕も抽選で選ばれて参加
したいですね~。

話は変わりますが
先日、ランニングシューズを
買いに行った時に
ふと自分履いているスニーカーの
裏を見ると、両方とも踵がの部分が磨り減り
左右異なった減り方をしていました。

自分で重心の意識していても
踵の減り方を見れば体重のかかり方が
偏っているのが良くわかります。
自分の癖を治すのはまだまだ
時間がかかりそうですね~。
IMG_4867.jpg


日時: 2011年11月01日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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