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梅雨明け

先ほど近畿地方で
梅雨明けが発表されました。

今年は個人的に梅雨の時期が
短く感じたような、梅雨に限らず
今年も半年が過ぎたと思うと
あっという間に夏の時期に
なってしまった感じがします。

夏の時期は、水分をこまめに取り
休息を上手く取ることで
夏バテを防止することができます。
暑さで体力が奪われ
あまり食欲も湧かなくなりますが
食べることで体力もしっかり維持
出来るので、水分だけになって
しまわないように、食事もしっかり
摂るようにしましょう!!!

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日時: 2011年07月08日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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