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通過

今週有馬ロイヤルで行われた
PGAのプロテスト1次テストで中山君が見事
3位で通過しました。
2日目に自己ベスト66を出し
プロテスト合格に向けて順調な
仕上がりではないでしょうか。
7月末に行われる2次テストも
この調子で進んでもらいたい
ですね~。
今年は何かやってくれそうな
気がします!!!

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日時: 2011年06月28日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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シューズ

最近、走りこみを行っていると
足の裏が疲れやすくなり
どうやらランニングシューズがその
原因ではないかと。

もう4年も履いているので
シューズの裏は滑り止めも磨り減って
ツルツルの状態になっていました。

走り方の問題もあると思うの
ですが、ここまでくると履き替えたないと
いけないですね~。

ちなみに、自分の体重のかかり方が
靴底の減りでわかるので、是非
自分が足のどの部分に体重が
かかっているか調べてみては
いかがでしょうか。

私は、左右の体重のかかり方が
違っていたので、右かかとの
靴底の減りが目立っていました。
自分なりにしっかり動作している
つもりなのですが、靴底の減り方が
体重のかかりかたをしっかり
現していますね~。

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日時: 2011年06月24日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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梅雨

今年も1年で一番嫌な季節「自分の中で」
がやってきました。
梅雨です。

なんとも言いようの無い気だるさというか
この時期だけは気分がすっきりしない
ですね~。

今年は、例年に比べると少し
湿気がまだ少ないかと思うのですが
いやいや、これから湿気と暑さが
襲ってくるのでしょう。

トレーニングルームも蒸し暑く
開始10分もしないうちに、生徒の皆さんは
汗だくになっております。

私自身は見ているだけなのですが
それでも、湿気でなんとも気持ちの悪い
汗が体内から出てきております。

こんな時は、水の中でのトレーニング
が良いですね~
後1ヶ月もすれば海開きなので
下半身強化のため、浜辺でラダーでも
行いましょうか(笑)

そんなことも考えながら
今日のトレーニングでは、片足で上体を支持
させての下半身のトレーニングを行いました。
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日時: 2011年06月20日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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プロテストに向けて

今年のプロ1次テストを1ヶ月先に控えた
中山君。

トレーニングも別メニューで行い
テストに向けて最終調整に入りました。

先日、日本プロに出場した熊谷プロの
キャディーを務めたということもあり、今年の
意気込みは、去年よりも強いものがあります。

テストまで残りわずかですが、仕上がりは順調に
出来ているので、今年こそプロに
なってくれるのではと思います!!!

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日時: 2011年06月10日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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帰国

先月から単独でタイに行っていた
根津君が、先週日本に帰国し
今週から練習に復帰しました。

週6日のゴルフ漬けの日々を過ごしていた
ということもあり、真っ黒に焼けた顔に
練習の成果が表れていたのでしょうか(笑)

タイの方で外国人と交じりながら試合に出場
し、かなりの収穫があったようで、彼にとって
今回の海外合宿は良い経験になったのでは
と思います。
今回の経験を生かして、今年良い結果
が出ることを期待しています。
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日時: 2011年06月06日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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校内テストに向けて

新入生の中妻君
前回の校内テストは残念ながら
合格出来ませんでしたが、次回のテスト
に向けて練習、トレーニングに励んで
います。

なかなか今やっていることが
すぐに自分の思うような結果に
つながりませんが、すぐ結果を求める
ことよりも、今行っていることを
継続することで、自然に結果に
現れてきます。

次の校内テストでは
今行っていることが、良い形となって
つながることを期待したいですね~。

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日時: 2011年06月03日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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股関節コントロール

股関節使い方が上手くなることで
下半身の力を上半身に効率良く
伝えることが可能です。

今日は、デッドリフトを片足で行い
動作時に、股関節で一定の速度でコントロール
をさせ、上半身が前傾ポジションに
なる際、股関節が外れ
「体重が外側に逃げる」
ないように、内転筋に負荷がかかるように
動作を行ってもらいました。

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日時: 2011年06月01日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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