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愛用

トレーナーの仕事をしていると
自分の体のメンテナンスをしっかり
行っていないと、クライアントに
良い物を提供出来ません。

トレーニングで自分の体を実験台にして
結果を探求するのも重要ですが
体のケアもそれと同時に必要に
なります。

私自身、毎日寝る前に自宅でコンディショニング
調整のために愛用しているストレッチポール
は、体のバランスを整え、関節に動きをつける
アイテムとして活用しています。
なかなかの良い値段ですが
家に一つあると便利な物ですね~。
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日時: 2011年05月22日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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