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継続性

卒業生の中山君が、今週のトレーニング授業に
参加し、生徒の皆さんと汗を流しました。

打球練習やラウンドは行っているものの
今は全くトレーニングが出来ていない
状況で、少し体も痩せたように見えましたが
それでも以前のような切れのある動きで
トレーニング種目をこなしていました。

なかなか一人でトレーニングを
継続させることは、気持ちの面で
妥協してしまい、止めてしまう人が
多いですが、自己管理の一つ
として、トレーニングで体を作り
メンテナンスを怠らないことが自分の
目標に向かっていく上での
重要な行いであると思います。

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日時: 2011年04月13日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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