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修正

最近、ケアの授業で私自身も生徒からケア
を受ける機会が多くなり、自分の疲労や体の
ズレを生徒から確認してもらい、体のメンテナンスを
してもらっています。

自分自身、しっかり動作意識をしていても
筋肉の部分的な疲労や、関節のズレなどは
診てもらわないと、わからないものですね~。

今年最初からケアの授業を行い
今では生徒同士が授業以外でも互いに
ケアを行い、筋肉の部分的疲労などから
スイングの悪い箇所を修正し、スキルアップにつなげて
います。

体の根本的な所から、技術修正を行うと
どういった動作で自分がスイングを行っていると
いうのが明確化され、上手くいかなかった時の
処置を短期間で改善することが可能になります。

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日時: 2010年09月16日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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