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確認作業

今日のケア授業では、新入生の大迫君 笠置君
を中心にセルフ、 パートナーケア授業を行い
疲労しているポイントの確認を行いながら
ケアを進めていきました。

スイング時には、意識をして行っていた動作で
あっても、筋肉の疲労ポイントで動作の癖が
解るため、疲労ポイントの改善を行い
フィジカル スキル練習に取りくみ
このローテーション繰り返すことが
怪我を予防しながら、技術上達に結びついてきます。

二人ともまだ入学して2ヶ月余りですが
このような確認作業をしっかり行い、少しでも早く
自分の目標に突き進んでもらいたいですね~。

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日時: 2010年06月17日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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