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ラダー参加

今日は、僕自身がランニングプログラムに
参加し、他の生徒と同じメニューをこなしました。

自分がプログラムに参加することで、生徒に
とって良い見本になればと思い、ラダートレーニング
に夢中になってしまってのですが、一緒に交じって
行うと、自分が頭で理解していることと、行っている動作との
ギャップを感じてしまいました。

理想の動作は頭の中であるのですが、自分が行って
みると、なかなか理想とは難しい面が多々あります。
動きの悪い面を一言で言ってしまえば簡単な
事なのですが、それを修復するまで反復練習を
繰り返し、常に動作チェックを行いながら
修正を行わないと、自分の「癖」というのは
治せないものですね。

自分が常に人の動作をチェックし改善する
立場なので、自分自身のチェックもしっかり
行わないといけないことを感じさせられました。


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日時: 2010年05月27日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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