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帰国後

海外帰国の中山君がトレーニングに
復帰し、今週から本格的にトレーニングプログラム
に参加しました。

午前中、前半の走り込みでは快適な走りを見せ
存在感をアピールし、後半のラダートレーニング
でも、以前おこなっていた感覚が残っており
軽快な動きでメニューをこなしていました。

午後からのケアプログラムでは、生徒から
ボディーケアを受け、午前中に溜まった疲労を
とり、中山君自身にもケアテクニックをマスター
したもらいました。

海外留学以前よりも運動能力が高くなっていて
他の生徒に、良い刺激を与えたのではないかと
思います。


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日時: 2010年05月19日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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