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桜

今週に入って気温が高くなってきたせいか
所々桜が咲き始めてきています。

トレーニング施設の駐車場に植えてある
桜も来週には満開になりそうですね～

最近桜を見ると、月日の流れの速さを
実感します。

さて、今日は試合に行っている生徒が
多かったので、普段よりも人数の少ない中
でのトレーニングとなりました。

今日はランニングとラダー約１時間半
のメニューをいつも通り行い
最近取り組んでいる、股関節が外に逃げない意識
の中で動作を継続させることをテーマに
ランニングとラダーを行いました。


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日時: 2010年03月30日 ｜カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0) ｜Page Top↑
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