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打ち込み

先週ブログでご紹介した、タオルを使用しての
スイング確認を今日も行いました。

体重移動を上手く利用して、上半身に力が
入ることなく打ち込みを行っていき
その後打ち抜き「フルスイング」をおこないました。

先週に比べて、コツをつかめてきた感触が
あったようで、スイングと同じように振りぬいて
感覚をつかめてきた気がします。

スイング時に、グリップを強く握りすぎたり
また、上体に力が入りやすい人は、この
トレーニング方法を取り入れてスイング
を行うことで、上体の力が抜けたしなやかな
動きでスイングを行うことが出来ます。

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日時: 2010年01月22日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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