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自主練習

今日は打球状でのボールトレーニング終了後
4人の生徒さんが、自主練習をするとのことで
僕も一緒に付き合うことにしました。

4人とも体を軟らかくしたいというのが
希望でしたので、主にストレッチメニュー
を約1時間こなしていき、普段のトレーニング
の時に説明が出来なかった細かい内容を
説明していき、一つずつ確認しながら行い
とても充実した濃い内容になりました。

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日時: 2009年10月29日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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