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動作を大きく

今月からまた新たに、メディシンボールとバランスディスクを
使い、不安定な状況からの正確な動き作りに取り組んで
行きます。

技術力の高い人は、状況の悪い時にでも、いつも通りの
動きが出来ているので、それが安定したスコアにつながって
います。

不安定な状況はさまざまですが、まずは足場で不安定な状況
「バランスディスクを使って」を作り、そこから正確な動作を
行えるように行いました。

実際のスイング動作とは異なりますが、メディシンボールを使い
足場が不安定になっても、大きな動作でスイング動作を行い
ました。

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IMG_1373.jpgIMG_1374.jpg
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日時: 2009年10月08日 ｜カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0) ｜Page Top↑
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