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新入生

先週からトレーニングをスタートした
新入生の城者さん。

野球経験者ともあって恵まれた体格を
活かして、トレーニングに取り組んでいました。
最初は柔軟性をつけて行くために、自体重で
体に動きをつけていき、軽い負荷でコントロール
をすることから始めていきました。

これからの成長が楽しみですね~。

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日時: 2009年09月15日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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