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バランスとスタイル

スイングの安定感を得るためには、体のバランス
が重要になってきます。
不安定な状態になっても、負荷を逃がすことで
バランスをとることが出来るようになり
それが結果的に、スイングの安定感につながります。
そのためには、筋肉を脱力させ、自分の
「骨」をずらせることで一定の場所に
負荷がかかることなく分散され
下半身と上半身の動きがつながり、無駄に力
が入ることなく、スイング動作が出来るようになります。
体の大きさに関係なく、自分の体を上手く使うことで
体に無理のない自分の「スタイル」を作っていきましょう。


日時: 2009年05月12日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
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