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2009年始動

新年おめでとうございます。
今年も宜しく御願いいたします。

さて、今日から新年最初のトレーニングをスタート
しました。
昨年度の生徒一人一人のモチベーションの高さ
を今年も継続してもらいたいですね～。
今年は「自分の体をいかに使いこなせるか」
ということをテーマにプログラムを進めて行きたいと
思います。
体を使いこなすためには、当然「脱力」が出来
自分の関節が柔軟に動くようにならなければ
いけません。
去年からも体の「脱力」をテーマに
トレーニングを進めていたので、今年は個人で
日常生活から意識して行って、ゴルフに生かして
もらいたいと思います。
この一年皆さんの更なる進化を期待したいですね～。


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日時: 2009年01月06日 ｜カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0) ｜Page Top↑
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