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バリエーション

胸のトレーニング種目「ペクトラルフライ」を立った姿勢で
行いました。通常は座って行う種目ですが、立って行うことにより
体幹強化にもつながります。

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日時: 2008年06月17日 ｜カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0) ｜Page Top↑
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