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スクワット習得

先週から新入生が新たにトレーニングに加わり
今日は、早速下半身のトレーニングの基本となる
スクワットから開始しました。
初めてにしては、皆さんとても良いフォームで
すぐに習得してしまいそうです。

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日時: 2008年04月15日 ｜カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0) ｜Page Top↑
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