今日は村上プロがトレーニングに来られ、生徒のみなさんと一緒に 汗を流しました。プロと一緒にトレーニングを受けることで、生徒の皆さんも 良い刺激なっています。 今日は「デッドリフト」と「四股」を行っている写真ですが プロは股関節が柔らかいのに比べ、とても下半身が強いのが 良く分かります。
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