« ラダートレーニング | メイン | デッドリフト »
パワートレーニング

先週から、トレーニングプログラムにハイクリーンを取り入れて
ました。クリーンは筋肥大を狙ったものではなく、筋力アップ
をメインに行っています。


KIF_2165.JPGKIF_2164.JPG

日時: 2008年01月23日 ｜カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0) ｜Page Top↑
ten.gif
トラックバック このエントリーのトラックバックURL:
http://202.133.127.76/cmt/mt-tb.cgi/491
コメントを投稿
(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)