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ラダートレーニング

今日は、ラダーを中心にトレーニングを行いました。
ラダーを取り入れてからまだ１ヶ月くらいですが、生徒の皆さんは
習得するのが早く、どんどんメニューのバリエーションを増やして
トレーニングを行っています。

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日時: 2008年01月22日 ｜カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0) ｜Page Top↑
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