« 1月17日 | メイン | パワートレーニング »
ラダートレーニング

今日は、ラダーを中心にトレーニングを行いました。
ラダーを取り入れてからまだ1ヶ月くらいですが、生徒の皆さんは
習得するのが早く、どんどんメニューのバリエーションを増やして
トレーニングを行っています。

KIF_2156.JPGKIF_2157.JPG
KIF_2159.JPGKIF_2162.JPG

日時: 2008年01月22日 |カテゴリー: | コメント(0) | トラックバック (0)Page Top↑
ten.gif
トラックバック このエントリーのトラックバックURL:
http://202.133.127.76/cmt/mt-tb.cgi/490
コメントを投稿
(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)