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ベフゴルフカレッジトレーナーの山下君は
筋肉を慣れさせないようにトレーニングを行ったほうがいいと
言っています。
筋肉が動きに慣れるとトレーニングの効果が低くなるそうです。
２００９年の賞金王、石川遼選手は
オフのトレーニングにクロスカントリースキーを取り入れています。
私も先日、クロスカントリーではありませんが、スキーをしてきて
久しぶりの慣れない動きで筋肉はパンパンです。
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熊谷 則宏
出身地 滋賀県
生年 1970年
身長 172cm
血液型 A型
日本プロゴルフ協会 トーナメントプレイヤー
1998年プロテスト合格
アオノオープンゴルフ2003、優勝！
元高校教諭
1996年、高校日本代表監督を務め、世界ジュニア団体戦を制覇。
■座右の銘
為せば為る。為さねば為らぬ何事も！
■ゴルフを始める方へ
ゴルフは本当に楽しいスポーツです。ゴルフの楽しさ、厳しさを一緒に勉強していきましょう。
■ゴルフをされている方へ
楽しさの中にも厳しさ有り！！
レベルアップできるように今までの経験を活かしてゴルフを伝えていきます。
村上 克佳
出身地 京都府
生年 1971年
身長 164cm
血液型 A型
日本プロゴルフ協会 トーナメントプレイヤー
PGAトーナメントプレイヤー
1993年プロテスト合格
平成14年京都・滋賀オープン優勝！
■座右の銘
夢に向かって・・・
■ゴルフを始める方へ
心からゴルフを好きになり楽しんで下さい。
■ゴルフをされている方へ
目標達成するための努力を惜しまないように。
