暖冬に注意!

投稿者: 熊谷 則宏

今年は暖冬のお蔭で、例年以上にゴルフをしようという気持ちになりました。
しかし、ここで皆さんに気をつけて頂きたいことは、怪我をしないということです。
折角の楽しいゴルフが怪我によって、苦痛とならないように簡単な怪我対策をお教えします。
まず、服装は、動きやすいように薄手のものを重ね着することをお勧めします。
一番内側のインナーシャツの外側にカイロを貼ってください。場所は、左右の肩甲骨の間です。帽子は、耳が隠れるニット帽がお勧めです。
次は、朝のストレッチです。突然、反動つけて動かさずにゆっくりと息を吐きながら前屈、体側伸ばし、アキレス腱伸ばし、手首・足首の回旋など、日ごろされていることを時間をかけてやってみましょう。
ポケットの中には、カイロを入れて指をかじかまないようにすることも大切です。
スイングも寒さの為、身体が回りにくいなど言うことを聞かないことがありますので、あまり強振せず芯でボールを捕らえることに集中し、コンパクトに振っていきましょう!

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熊谷 則宏

出身地 滋賀県
生年  1970年
身長  172cm
血液型 A型

熊谷 則宏

日本プロゴルフ協会 トーナメントプレイヤー
1998年プロテスト合格
アオノオープンゴルフ2003、優勝!
元高校教諭
1996年、高校日本代表監督を務め、世界ジュニア団体戦を制覇。
■座右の銘
為せば為る。為さねば為らぬ何事も!
■ゴルフを始める方へ
ゴルフは本当に楽しいスポーツです。ゴルフの楽しさ、厳しさを一緒に勉強していきましょう。
■ゴルフをされている方へ
楽しさの中にも厳しさ有り!!
レベルアップできるように今までの経験を活かしてゴルフを伝えていきます。

村上 克佳

出身地 京都府
生年  1971年
身長  164cm
血液型 A型

村上 克佳

日本プロゴルフ協会 トーナメントプレイヤー
PGAトーナメントプレイヤー
1993年プロテスト合格
平成14年京都・滋賀オープン優勝!
■座右の銘
夢に向かって・・・
■ゴルフを始める方へ
心からゴルフを好きになり楽しんで下さい。
■ゴルフをされている方へ
目標達成するための努力を惜しまないように。